Vitamin ve Mineral Takviyesi Niçin Gereklidir?

Vitamin ve Mineral Takviyesi Niçin Gereklidir?

1. Çevresel koşullar, toksinler, tükettiğimiz sağlıksız yiyecekler hücrelerimizde, özellikle enerji üretiminden sorumlu olan mitokondrilerimizde paslanmaya yani oksitlenmeye yol açar.

2. Bu oksitlenme zaman içinde organ fonksiyonlarını bozar, DNA hasarına yol açarak kanserin gelişmesine zemin hazırlar.

3. Vücutta bulunan sistem çarklarının doğru çalışabilmesi için antioksidanlarla bu oksidasyonun düzeltilmesi gerekir.

4.Ayrıca gıdalarla aldığımız tarım ilaçları ve diğer toksinler de vücudumuzda birikir. Bunların atılabilmesi için suda çözünür hale gelmeleri gerekir.

5.Tüm bunlar için vitamin ve minerallere gereksinim vardır. Ancak bunu gıdalarla almaya kalktığımızda her birini kilolarca tüketmemiz gerekir. O zaman da gıdalardaki tarım ilaçları, koruyucular, GDO’lu ürünlerin alerjen etkilerine maruz kalırız. Bunlar da hücresel çarkları felç eden diğer etmenlerdir.

6. Bu nedenle vitamin ve mineralleri “dengeli beslenerek” tamamlamamız mümkün değildir, bazılarını mutlaka dışarıdan almak gerekir.

Peki, bu takviyeleri neye göre almalı? Eş, dost tavsiyesiyle mi? Elbette hayır.
Fonksiyonel tıp uzmanları, bazı tetkiklerle sağlık durumunuzu değerlendirerek, gereksinimleriniz doğrultusunda bu vitamin ve mineral takviyeleri konusunda doğru bir adrestir.

Herkese sağlık dolu günler diliyorum.