Progesteronun Marifetleri!?
Hormonlarımızın vücudumuzda çok farklı ve önemli rolleri var. Biz kadınlar için en önemli olan hormonlardan biri progesteron hormonu. Her ay yumurtlama sonrasında kanda düzeyi yükselir. Progesteronun yağ yıkımını hızlandırdığı, kemik yapımını uyardığı, meme dokusunu östrojen etkisinden koruduğu, pıhtılaşmayı azalttığı, damar yapısını koruduğu, uykusuzluğa iyi geldiği gösterilmiştir.
Yaş ilerledikçe vücutta progesteron üretimi azalır, buna karşın östrojen daha baskın olmaya başlar ve hormon dengesi progesteron aleyhine bozulur. Bu da adet öncesinde baş ağrısı, depresyon, sıcak basması, tatlı krizi gibi yakınmalara sebep olur.
Vücudumuzda bu “marifetli hormon” progesteron azaldığında ne yapmalıyız?
Doktorunuz size hormon tetkiklerinizin ardından ihtiyaçlarınıza göre gerekli hormon düzenlemelerini yapacaktır. Hormon takviyesi açısından doktorunuza başvurmak için menopoza girmeyi beklememenizi öneririm.
Hepinize sağlık dolu günler dilerim. ???